今天幫自己準備一份營養早餐～ 酪梨牛奶+藜麥毛豆+水煮蛋😋 吃完晨練去！🧘‍♀️🕉 現在...午餐...

飢餓遊戲四週年的小琉球下集來囉！🤩🤩 你們有沒有乖乖鎖定中視準時收看呀？ 快一起來猜猜誰好誰壞，誰又...

疫情不能出國進修、工作、旅遊，真的讓人悶到發慌...😩😩😩 除了工作之外，我只能每天每天每天專注的練...

飢餓遊戲四週年囉！生日大快樂🎉🎉🎉 別忘了今晚8點準時收看喔！ 跟著我們一起瘋玩小琉球🤗🤗🤗 飢餓...

簡單的瑜伽動作就可以幫助腸胃蠕動還可以消除便秘跟脹氣，對於腰酸背痛也有舒緩效果喔！一起來試試吧！😉😉...

#好文分享 也許你覺得我身邊異性很多、朋友很多，生活很精彩...但這並不代表我是開心是快樂是自在...

～生活中的儀式感～ 用心看待每個簡單的日常 因為每一刻都是獨一無二 要好好珍惜現在把握當下 #儀式...

🧚‍♀️小鵲兒報報📢 女子學 專訪 ✏️ 瑜伽告訴我的是：「放下執著，把握眼前每一個機會。」 詳...

暖暖的陽光、涼涼的微風～ 好喜歡這樣舒服的天氣！💖 搭著公車出門去上了兩堂瑜伽課，下課在休息區曬曬溫...

📢祝大家中秋節快樂！🌝 今天烤肉大吃大喝，月餅一口接一口 要小心熱量爆表喔！😆😆 10年前的衣服你...